栃木県茂木町の「茂木道の駅」は往復すると100km弱。自転車のトレーニングを市内で30km程度、それを10日くらい消化したあたりで長距離にトライしています。毎年後半20kmでバテてしまうのので、それを克服するために、ペース配分、補給、ギアの選定など改善点が見えてくるので、結構面白いトレーニングです。
今年はクランクのギアを大きくしたことを忘れていて、峠道で脚が攣ってしまいました。反省しなくてはなりませんね。